Статья о том, как внешние события могут влиять на наше психическое состояние и как бороться со стрессом. Автор сравнивает нашу ситуацию с моментом из сказки «Рикки тикки тави», когда мангуст в страхе застыл перед коброй. Статья содержит советы по самотерапии, такие как хороший сон и страницы рефлексии, которые помогут бороться со стрессом и избежать прокрастинации и выгорания.

Статья о том, как продвигаться в соцсетях после блокировки Инстаграма. Автор рассказывает о своем опыте продвижения в Инстаграме и Телеграме, а также о новых возможностях продвижения в ВКонтакте. Она также дает советы по контенту и форматам, которые работают лучше всего в разных соцсетях.

Статья о том, как бороться со стрессом. Рассказывается о том, что рутинные занятия помогают справиться со стрессом, а также о том, что физическая нагрузка очень важна. Описывается, какие виды спорта помогают проживать стресс на физическом уровне. В конце статьи даются советы по тому, какие рутинные занятия можно выполнять, чтобы уберечь себя от необдуманных поступков.

Статья рассказывает о том, как важен качественный сон для успешности человека. Недостаток сна может привести к проблемам со здоровьем и работой мозга, а также затруднить дисциплину и объективность. Хороший сон является основой дисциплины и, как следствие, успеха. Автор также делится своим опытом и изучением принципов работы мозга в контексте достижения целей.

Автор рассказывает о своем участии в международном забеге на 10 км, который прошел год назад. Она делилась своими проблемами на этапе регистрации и описывала, как ей скрутило живот на финише. В конце автор признается, что ее счастливое лицо на фотографиях не связано с забегом.

Рассказ о том, как переживания в связи с образованием дочери привели к анафилактическому шоку и как это изменило отношение автора к жизни. В конце рассказывается о том, что дочь поступила на бюджет в техникум и как это стало победой.