Статья о том, как внешние события могут влиять на наше психическое состояние и как бороться со стрессом. Автор сравнивает нашу ситуацию с моментом из сказки «Рикки тикки тави», когда мангуст в страхе застыл перед коброй. Статья содержит советы по самотерапии, такие как хороший сон и страницы рефлексии, которые помогут бороться со стрессом и избежать прокрастинации и выгорания.
# Стресс
Статья о том, как бороться со стрессом. Рассказывается о том, что рутинные занятия помогают справиться со стрессом, а также о том, что физическая нагрузка очень важна. Описывается, какие виды спорта помогают проживать стресс на физическом уровне. В конце статьи даются советы по тому, какие рутинные занятия можно выполнять, чтобы уберечь себя от необдуманных поступков.